Найчастіше причиною безсоння є нервова перевтома. Тоді людина, навіть якщо дуже хоче спати, не може заснути. Тому що будь-яке мінімальне розслаблення спричинює процес, коли втома починає розчинятися. А вихід напруги цієї стоми – це активізація енергій. Тобто фізична активність наростає у нервовій системі. Тому людина не може заснути: то засинає, то прокидається. Є різні типи…
Головні болі, що пов’язані з погодними змінами. Про що вони свідчать? Чи потрібно їх сприймати як належне? Що з ними робити і чи пити при цьому знеболювальні таблетки? Головні болі свідчать про зниження адаптативних можливостей організма. Це може бути наслідком перенесеного стресу, накопиченої втоми, частого напруження чи через вроджені особливості організма. Бо інші організми і…
Друзья! Приглашаем Вас 8 октября в 18:30 на открытую лекцию по Аюрведе – “Введение в Аюрведу, пять первоэлементов, доши”, которая состоится в Студии Йоги “Аюрведа” по адресу: ул. Дмитриевская, 39. В переводе с санскрита Аюрведа означает «наука о жизни и долголетии». Это обширная программа знаний и древнейшей лечебной традиции, которой когда-либо располагало человечество. Аюрведа предлагает широкий диапазон…
Осень – самое время для проведения курса Панчакармы! Во все времена, в различных культурах, очень большое значение отводилось всем переходным периодам – их называют, точками стыка. Считается, что в этих точках скрыта максимальная энергия. Рассвет – когда солнце еще не взошло, но уже видно. Закат – когда солнце спряталось, но еще не потемнело. Эти места,…
Все, что мы делаем в жизни, либо ведет нас к состоянию баланса и гармонии, либо уводит от него. Повторяющиеся симптомы отрыжки, запоров, метеоризма, сухости во рту, жжения в области сердца говорят о том, что вы отдаляетесь от баланса. В то время, как современная медицина стремится подавить (вылечить) эти симптомы с помощью лекарств, Аюрведа воспринимает их,…
Свежеприготовленный йогурт наполнен бесчисленным количеством полезных бактерий, помогающих пищеварению и уничтожающих вредоносные вирусы. Ключевым моментом здесь является свежий йогурт – в сравнении с покупным, магазинным йогуртом. По мнению Совета врачей Махариши Аюрведы, йогурт, пролежавший на полках гастронома, не содержит свежих активных бактерий, которые имеются в домашнем йогурте. Магазинный йогурт – холодный, тяжёлый, трудный для переваривания,…
Питта – один из трёх психофизиологических элементов, управляющих различными функциями ума и тела. Состоящая из огня и воды, Питта доша управляет метаболизмом и трансформациями в теле, включая пищеварение. Питта ассоциируется с теплом, и его воздействие особенно ощутимо во время жаркого лета, с июля по октябрь. Присуща ли вашей конституции сильная Питта или нет, в летний…
Науковці запропонували видалити молоко з переліку корисних продуктів. Чи варто це робити і як правильно вживати молоко – про це у сюжеті телеканалу “1+1” з лікарем невропатологом та спеціалістом з Аюрведи – Віктором Мацишином.