З любовью, www.ayurveda192.ua
Специи – это не только невероятные усилители вкуса. Они также известны своими терапевтическими свойствами. Предлагаем вашему вниманию смесь специй для укрепления иммунитета: * 6 частей куркумы *3 части молотого кумина *3 части молотого кориандра *6 частей молотого фенхеля *1 часть порошка сухого имбиря *1 часть молотого чёрного перца *1/4 части молотой корицы Хорошо смешайте все…
Наконец-то мы перелистнули последний зимний лист календаря в этом году и с трепетом ожидаем солнца, тепла и весеннего аромата цветов… Но Март нередко преподносит нам совсем не весенние сюрпризы и, порой, обильно одаривает нас снегом, морозами, а вместе с ними и различными простудными заболеваниями… Но, если с природными стихиями мы не в силах бороться, то различным…
Съедайте большее количество пищи, но не больше, чем вы можете легко переварить. Молочные продукты. Все молочные продукты успокаивают Вату. Всегда кипятите молоко перед употреблением и пейте его тёплым. Не пейте молоко с сытной едой (со всем набором блюд). Подсластители. Все подсластители (в умеренных количествах) полезны для успокоения Ваты. Крупы. Очень полезны рис и пшеница. Сократите…
Вата управляет всем движением в уме и теле. Она контролирует кровоток, выделение продуктов жизнедеятельности, дыхание и мыслительные процессы в уме. Поскольку Питта и Кафа не могут двигаться без Ваты, она считается ведущей трёх дош – Аюрведических принципов в организме. Поддерживать Вату в надлежащем равновесии очень важно. Нужно ли вам балансировать Вату? Вата доша…
Диета для стимулирования природного иммунитета: Зима фактически является сезоном, когда нужно укреплять иммунитет, а также поддерживать и насыщать свой организм. Ешьте питательную, тёплую пищу и избегайте любого голодания зимой. Это самое эффективное время для приёма Амрит Калаша, чтобы питать и омолаживать свой ум и тело. Важным моментом является употребление лёгкой, тёплой пищи, приготовленной с уже…
Голковколювання – це частина Су Джок терапії, китайського методу лікування. Згідно нього, кожен людський орган або частина тіла має певну точку відповідності на долонях і ступнях. І саме через вплив на ці точки, можна позбутися різних хвороб. Сніданок з 1+1 у прямому ефірі провів сеанс голковколювання, а лікар аюрведи Віктор Мацишин розповів про суть методу….
Як запобігти та позбутись стресового стану, які основні причини багатьох захворювань? На ці питання відповідає лікар-невропатолог Віктор Мацишин. Запрошуємо “Згадати себе…” З любов’ю, www.ayurveda192.ua