Лимонная детоксикация – это чисто жидкая диета. Она является отличным средством для очищения почек и пищеварительной системы, выведения отходов и затвердевшего материала в суставах и мышцах, облегчения давления и раздражения в нервах, артериях и кровеносных сосудах, сохранения кожи мягкой, эластичной и моложавой, содействия похудению и облегчения запора. Её можно придерживаться в течение одного-пяти дней каждые три-четыре месяца. Лимонная детоксикация очень легка для переваривания, поэтому она так эффективна как часть программы очищения и похудения. Она обеспечивает обильное питание (витамины, ферменты и т.д.) для поддержания ума и тела в пиковом состоянии при достаточной энергии для соблюдения обычного распорядка дня.
Рецепт приготовления чая для лимонной детоксикации
Выжмите половину лимона в стакан объёмом 200 мл и добавьте одну-две столовые ложки кленового сиропа и 1/8 чайной ложки кайенского перца. Долейте в стакан горячей воды и пейте каждый раз, когда почувствуете голод.
Указания
В течение двух дней до вашего намерения предпринять «Лимонную детоксикацию» избегайте потребления алкоголя, чая, кофе, мяса и молочных продуктов.
В день перед «Лимонной детоксикацией» проведите «Мини-детоксикацию» или «Детоксикацию с далом».
При режиме «Лимонной детоксикации» пейте чай всякий раз, когда почувствуете голод (при необходимости, до десяти раз в день).
Для содействия процессу очищения вы также можете пить простую горячую воду или Вата чай на протяжении всего дня.
В день после «Лимонной детоксикации» проведите «Мини-детоксикацию» или «Детоксикацию с далом» в течение одного-двух дней.
Распорядок дня
8:00 Чай для Лимонной детоксикации 15:00 Чай для Лимонной детоксикации
9:00 Вата чай 16:00 Вата чай
10:00 Чай для Лимонной детоксикации 17:00 Чай для Лимонной детоксикации
11:00 Вата чай 18:00 Вата чай
12:00 Чай для Лимонной детоксикации 19:00 Чай для Лимонной детоксикации
13:00 Вата чай 20:00 Вата чай
14:00 Чай для Лимонной детоксикации 21:00 таблетки Трифала (2-4)
Для получения дополнительной индивидуальной информации рекомендуем записаться на аюрведическую консультацию к доктору.
