В четверг, 15 АВГУСТА в 18:30 состоится вводная лекция Виктора Мацышина по ТРАНСЦЕНДЕНТАЛЬНОЙ МЕДИТАЦИИ (ТМ). Вход Свободный!
ЛЕКТОР: Мацышин Виктор Сергеевич, сертифицированный учитель Трансцендентальной Медитации, врач-невропатолог, специалист Аюрведы, основатель Клиники “Аюрведа 192”.
Трансцендентальная Медитация (ТМ) – это простая, естественная и не требующая усилий умственная методика, по которой занимаются 20 минут дважды в день, сидя удобно с закрытыми глазами. Во время занятий обычный мыслительный процесс становится менее активным или стихает, и достигается особое психофизическое состояние «спокойной осознанности». Занятия ТМ хорошо снимают стресс и способствуют развитию личности. Не смотря на свою простоту и легкость, техника ТМ отличается высокой эффективностью.
Расслабление во время ТМ в 2-3 раза глубже, чем во время глубокого сна.
Более 600 исследований в более чем 200 университетах и научно-исследовательских учреждениях по всему миру подтвердили эффективность ТМ в профилактике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний. В частности, исследования показали, что техника ТМ снижает потребность в медицинской помощи при таких заболеваниях на 75-80%.
Место проведения: Студия Йоги “АЮРВЕДА”, ул. Дмитриевская, 39.
Предварительная запись:
+38(096) 77-022-44;
+38(066) 41-041-37
