Стопа в Аюрведе называется Пада. Она является одной из пяти Кармендрийя – функциональных органов особой важности. Пада, или стопа, помогает нам в карме гаманы (функции передвижения). Это – важный орган, поскольку мы передвигаемся с места на место только при помощи пада. Любая боль или дискомфорт в области стоп является помехой для всей нашей активности или…
Хотите удивить близких или гостей оригинальным и полезным для здоровья блюдом? Смотрите в программе Роса ТВ – как приготовить самый натуральный сыр Панир, а также индийские лепешки Чапати в домашних условиях? Виктор Мацышин, специалист Аюрведы, расскажет о чудодейственной специи, которая помогает ПОХУДЕТЬ, способствует усвоению мучных изделий, быстрому перевариванию жиров, благоприятно воздействует на кожу и в…
В этом коротком видео вы узнаете о целебных свойствах свежего и сухого имбиря. В чем отличие между ними, и как по-разному имбирь может воздействовать на организм человека. Когда и как можно применять корень имбиря, а в каких случаях он противопоказан.
Аюрведа предупреждает нас об особенной осторожности в межсезонье, так как тело в каждый из сезонов функционирует по-разному. Особенно это касается перехода от зимы к весне: от сезона Ваты к сезону Кафы. Тело переходит в режим естественного детокса и нуждается в нашей поддержке. Диета: желательно отдавать предпочтение таким Кафа продуктам, как горькая зелень, бобы, чечевица, а…
Аюрведа придаёт особое значение пище не только из-за её фундаментальной природы как «горючего» для функционирования организма, но и из-за её общего воздействия на здоровье человека. Пища, принимаемая для балансирования дош, поддерживает в человеке бодрость и хорошее самочувствие. Примеры Аюрведической пищи для балансирования всех трёх дош: овсяная каша, чапати или лепёшки с семенами подорожника (псиллиум), кичари,…
В журнале Men’s Health австралийский актер Хью Джекман сказал: «Медитация изменила мою жизнь!» Актер научился технике Трансцендентальной Медитации в 1994 году во время учебы в городе Перт, Австралия. Одним из практических и осязаемых преимуществ медитации для Хью Джекмана стало избавление от нервного беспокойства, граничащего с обсессивно-компульсивным расстройством. В аудиоинтервью с Говардом Штерном Джекман признался в том, что раньше его сознание…
АЮРВЕДА-ТЕСТ: Узнай свой тип конституции!
Природа возникновения кашля Немногим из нас известно, что кашель – это добрый знак того, что организм функционирует должным образом. Это – способ, которым организм реагирует и защищается от раздражения, возникающего из лёгких, горла или соединительных проходов между ними. Однако кашель также может быть признаком того, что в дыхательных путях, в их верхнем и нижнем отделах,…