Аюрведа предупреждает нас об особенной осторожности в межсезонье, так как тело в каждый из сезонов функционирует по-разному. Особенно это касается перехода от зимы к весне: от сезона Ваты к сезону Кафы. Тело переходит в режим естественного детокса и нуждается в нашей поддержке. Диета: желательно отдавать предпочтение таким Кафа продуктам, как горькая зелень, бобы, чечевица, а…
Аюрведа придаёт особое значение пище не только из-за её фундаментальной природы как «горючего» для функционирования организма, но и из-за её общего воздействия на здоровье человека. Пища, принимаемая для балансирования дош, поддерживает в человеке бодрость и хорошее самочувствие. Примеры Аюрведической пищи для балансирования всех трёх дош: овсяная каша, чапати или лепёшки с семенами подорожника (псиллиум), кичари,…
О том как медитация помогает в лечении и профилактике различных проблем со здоровьем обсуждают в прямом эфире одного из самых рейтинговых национальных телеканалов Украины. Смотрите сюжет о реальном человеке, который практикует Трансцендентальную медитацию. Об особенностях и преимуществах техники рассказывает Виктор Мацышин, врач-невропатолог, специалист Аюрведы, учитель Трансцендентальной медитации в программе “Сніданок з 1+1”. Для того, чтобы…
Вiктор Мацишин прийняв участь у кулінарній програмi “Здоров’я зі смаком”. Ви побачите, як готувати кічарі – аюрведичне блюдо для схуднення! Дізнаєтесь, які саме спеції варто вживати навесні, аби бути здоровими! А ще, відкриє цілющі властивості куркуми. Детально розписаний рецепт кічарі знаходиться тут: перейти З любов’ю, www.ayurveda192.ua
В журнале Men’s Health австралийский актер Хью Джекман сказал: «Медитация изменила мою жизнь!» Актер научился технике Трансцендентальной Медитации в 1994 году во время учебы в городе Перт, Австралия. Одним из практических и осязаемых преимуществ медитации для Хью Джекмана стало избавление от нервного беспокойства, граничащего с обсессивно-компульсивным расстройством. В аудиоинтервью с Говардом Штерном Джекман признался в том, что раньше его сознание…
Дивіться, яким напоєм найкорисніше починати ранок, а від яких до сніданку краще відмовитися. У программі “Сніданок з 1+1” Віктор Мацишин розповідає про міфи ранкових напоїв та власноруч готує найбільш корисний для здоров’я!
Мы предлагаем комплексную программу освобождения от стресса и усталости.
АЮРВЕДА-ТЕСТ: Узнай свой тип конституции!