Техника Трансцендентальной Медитации вызвала огромный резонансный интерес в сфере науки и здравоохранения. Национальные институты здравоохранения предоставили более $24 млн на изучение влияния программы ТМ при профилактике и лечении сердечных заболеваний, гипертонии и инсульта.
Также были проведены сотни других исследований полезного влияния программы ТМ на психику, здоровье, поведение и общество в более чем 250 независимых университетах и научно-исследовательских учреждениях в 33 странах, включая университеты Гарварда, Стэнфорда, Йеля и медицинскую школу при Калифорнийском Университете в Лос-Анджелесе.
Более 300 из этих исследований были опубликованы в научных журналах, рецензируемых специалистами, таких как Scientific American, American Medical Association’s Archives of Internal Medicine, International Journal of Neuroscience, American Journal of Physiology и многих других.
Процесс рецензирования специалистами гарантирует, что исследование отвечает высшим стандартам научной методологии, установленным ведущими современными учеными и исследовательскими институтами.
Научные исследования ученых-физиологов и врачей подтверждают тот факт, что медитация оказывает максимально благоприятное влияние на здоровье физиологии и нервной системы.
Когда человек медитирует, нервная система получает более полный отдых, чем во время переживания опыта глубокого сна без сновидений и, таким образом, происходит высвобождение глубоко укоренившихся стрессов.