Врач-невропатолог, врач Аюрведы, руководитель клиники «Аюрведа 192» Виктор Мацышин в эксклюзивном интервью рассказал интернет-порталу depo.ua, как подготовиться к весне и провести очищение организма. ВНИМАНИЕ! Для тех, кто любит больше слушать и смотреть – видеозапись интервью можно просмотреть в конце статьи. Весна – очень хорошее время для проведения детокса. Для этого сезона согласно Аюрведе характерно накопление…
Лимонная детоксикация – это чисто жидкая диета. Она является отличным средством для очищения почек и пищеварительной системы, выведения отходов и затвердевшего материала в суставах и мышцах, облегчения давления и раздражения в нервах, артериях и кровеносных сосудах, сохранения кожи мягкой, эластичной и моложавой, содействия похудению и облегчения запора. Её можно придерживаться в течение одного-пяти дней каждые три-четыре…
Удвартана – одна из немногих аюрведических процедур, в основе которой применяется порошок из специально подобранных лечебных трав с различными вариантами добавок: турецкого гороха, соевой муки, куркумы и других специй, йогурта, мелкодисперсной пудры сандалового дерева и глины. Процедура Удвартана – это своеобразный скраб-массаж, проводится синхронно двумя специалистами. Техника массажа включает растягивания и растирания, которые глубоко прорабатывают мышцы и…
NEW Как тонизировать и освежить организм в летнее время года? Пейте побольше прохладной воды или воды комнатной температуры и прихлёбывайте Питта чай в количестве 2-3 чашек в течение дня. Питта чай содержит охлаждающие специи и розовые лепестки, известные в Аюрведе как охлаждающие ум, тело и эмоции. Свежие фруктовые соки и вода из молодых кокосовых орехов…