24 мая, в 11:00 по Киеву состоится вебинар по теме «Влияние сна на здоровье». Сон – важная составляющая нашей жизни. Качество сна влияет на качество нашей жизни. Сколько часов необходимо для полноценного сна? Во сколько лучше ложиться и во сколько вставать? С чего начать свой день, чтобы он был успешным? На все эти вопросы отвечает…
Стопа в Аюрведе называется Пада. Она является одной из пяти Кармендрийя – функциональных органов особой важности. Пада, или стопа, помогает нам в карме гаманы (функции передвижения). Это – важный орган, поскольку мы передвигаемся с места на место только при помощи пада. Любая боль или дискомфорт в области стоп является помехой для всей нашей активности или…
О том как медитация помогает в лечении и профилактике различных проблем со здоровьем обсуждают в прямом эфире одного из самых рейтинговых национальных телеканалов Украины. Смотрите сюжет о реальном человеке, который практикует Трансцендентальную медитацию. Об особенностях и преимуществах техники рассказывает Виктор Мацышин, врач-невропатолог, специалист Аюрведы, учитель Трансцендентальной медитации в программе “Сніданок з 1+1”. Для того, чтобы…
В журнале Men’s Health австралийский актер Хью Джекман сказал: «Медитация изменила мою жизнь!» Актер научился технике Трансцендентальной Медитации в 1994 году во время учебы в городе Перт, Австралия. Одним из практических и осязаемых преимуществ медитации для Хью Джекмана стало избавление от нервного беспокойства, граничащего с обсессивно-компульсивным расстройством. В аудиоинтервью с Говардом Штерном Джекман признался в том, что раньше его сознание…
Пададхара – лечебное воздействия масла на ступни. Это очень приятная и расслабляющая процедура. Она начинается аюрведическим массажем ступней, включающим воздействие на марма точки. Затем струя теплого масла тонкой струйкой в течение 20 минут льется на ступни. Пададхара расслабляет и одновременно оживляет уставшие и болезненные ноги, растворяет стресс и усталость, снимает мышечные спазмы, ускоряет циркуляцию крови. Поскольку…
Знаете ли Вы, что на стопах человека находится около 8 тыс. точек, каждая из которых является отражением того или иного органа? По сути, стопы – это наше тело в миниатюре. Таким образом, воздействуя на эти точки благодаря искусству медленного продавливания, рефлексолог гармонизирует деятельность всего организма в целом и каждого его органа отдельно. Сеанс рефлексологии –…
В рамках фестиваля Sport Trends Yoga-Style в ТРК PLAZMA состоялся АЮРВЕДА-КЛАСС основателя клиники “Аюрведа192”, врача Аюрведы, невропатолога Виктора Мацышина. Доступно и увлекательно он поведал об Аюрведе – давней практике излечения и оздоровления, применение принципов которой в повседневной жизни открывает новые возможности для человеческого организма. Десятки слушателей открытого мастер-класса узнали, как гармонизировать свой распорядок дня, улучшить…
NEW Как тонизировать и освежить организм в летнее время года? Пейте побольше прохладной воды или воды комнатной температуры и прихлёбывайте Питта чай в количестве 2-3 чашек в течение дня. Питта чай содержит охлаждающие специи и розовые лепестки, известные в Аюрведе как охлаждающие ум, тело и эмоции. Свежие фруктовые соки и вода из молодых кокосовых орехов…