Маленький занимательный мультик с большим смыслом. Важно понимать, что йога – это больше чем физические упражнения. Это возможность найти гармонию между телом и духом. Легко понять какое место в этом занимает медитация. Высоко-высоко в горах сидел себе и медитировал старый мудрый йог… Так начинается этот мультик, повествующий о силе тела и о силе духа, о…
Рэй Далио – американский бизнесмен, который внедрил множество принципов ТМ в крупнейший в мире хедж-фонд Bridgewater Associates. В 2012 году Далио был включен в ежегодный список 100 наиболее влиятельных людей, публикуемый журналом «Time». Восприятие медитации в качестве аскетичного занятия, требующего отшельнического образа жизни и ведущего к полному самоустранению с «рынка жизни», — это не просто…
Приглашаем отдохнуть и омолодить свой организм среди прекрасной карпатской природы в дали от городской суеты. Начинаем предварительную запись желающих на прохождение курса Панчакармы в Карпатах, формируем группу из 8-10 человек на период с 29 июня по 12 июля. В программу включено: · 14 дневный курс Панчакармы · проживание согласно выбранной категории · питание согласно…
Сезон свежих фруктов активно вступает в свои права! С июня месяца согласно Аюрведе начнется сезон Питты, а вместе с ним время легкой и свежей пищи! С радостью делимся самым простым рецептом “восторженного” десерта! ) Ингредиенты: 125 г изюма 125 г фиников 500 г кешью 1-2 лайма 1 ст.л. кокосового масла 1 пучок свежей мяты…
Науковці запропонували видалити молоко з переліку корисних продуктів. Чи варто це робити і як правильно вживати молоко – про це у сюжеті телеканалу “1+1” з лікарем невропатологом та спеціалістом з Аюрведи – Віктором Мацишином.
24 мая, в 11:00 по Киеву состоится вебинар по теме «Влияние сна на здоровье». Сон – важная составляющая нашей жизни. Качество сна влияет на качество нашей жизни. Сколько часов необходимо для полноценного сна? Во сколько лучше ложиться и во сколько вставать? С чего начать свой день, чтобы он был успешным? На все эти вопросы отвечает…
Очень полезное и актуальное видео, хотя было записано 2 года назад под названием “Массаж Спины и СТОП любимому мужчине” в рамках проекта для женщин. Все инструкции в том числе применимы и к женскому телу! ) Уверены, что ваши близкие оценят такое проявление любви и заботы! Специалист аюрведических процедур и косметолог Ирина Иванова продемонстрирует, как сделать масляный…
Саттва — это гуна (природное качество) чистоты, радости и добра, импульс к развитию и совершенствованию. Аюрведа называет саттвическое питание «диетой блаженства» и считает, что оно обеспечивает здоровье и активное долголетие. Утренняя рисовая каша с миндалем Время приготовления блюда: 10 минут (на 2 порции) Измельчить в блендере: 2/3 стакана белого басмати Затем измельчить: 2/3 стакана сырого…