Ми вже працюємо над новим сайтом, який буде ще цікавішим та більш функціональним.

Диета для стимулирования природного иммунитета: Зима фактически является сезоном, когда нужно укреплять иммунитет, а также поддерживать и насыщать свой организм. Ешьте питательную, тёплую пищу и избегайте любого голодания зимой. Это самое эффективное время для приёма Амрит Калаша, чтобы питать и омолаживать свой ум и тело. Важным моментом является употребление лёгкой, тёплой пищи, приготовленной с уже…

  В Аюрведе существует теория иммунитета под названием «бидж-бхуми», что означает «семена и земля». В данном случае тело является аналогом земли, а инфекция или «вирусы» подобны семенам. Если тело наполнено амой и ему не хватает оджаса, инфекция сочтёт его благодатной почвой для распространения, так же как плодородная земля покроется всходами многих семян. Если пищеварение сильное,…

Всі чули про те, що в нормі людині необхідно 8 годин сну, проте на практиці це працює не завжди, бо кожна людина має свої індивідуальні потреби. Одним з важливих показників для визначення необхідного часу для сну є конституція і вага людини. Детальніше у сюжеті програми «Сніданок з 1+1» з лікарем Аюрведи та засновником клініки «Аюрведа-192»…

«Инструменты» для сохранения здоровья в зимнее время года вполне просты. Вот, в краткой формулировке, 10 несложных, убедительных советов на тему здоровья: Соблюдайте диету и режим дня для балансирования Ваты в течение всей зимы, поскольку это – сезон Ваты. Отдавайте предпочтение сладкому, солёному и кислому вкусу, так как они помогают балансировать Вату. В диету следует включать…

Якщо при будь-яких простудних захворюваннях йде ускладнення на гланди і аденоїди, як їх захистити і запобігти їх видаленню? Фактично, ці захворювання пов’язані зі станом лімфатичної системи, тобто, це – лімфоїдні тканини. Є люди, з певними конституційними особливостями, які найчастіше мають проблему захворювань цих органів. В таких випадках все зводиться до того, щоб відновити нормальну мікроциркуляцію,…

В зв’язку з тим, що грип передається повітряно-крапельним шляхом, в першу чергу треба захистити свої респіраторні канали. Для цього: Візьміть кунжутне масло або розтоплене масло гхи і змастіть ним слизову оболонку носа – це зволожить її і створить захисний бар’єр.   Необхідно вживати напої гарячої природи. Наприклад – імбірний чай з додаванням кориці, лимону, цукру…

Иммуностимулируюшие продукты: В целом, к иммуностимулируюшим продуктам питания принадлежат продукты свежие, органические, лёгкие для переваривания, чистые и полезные для здоровья. В их числе – свежее, органическое молоко и йогурт, овощи, фрукты, цельные крупы и масло ги (очищенное масло). Если вы хотите усилить свой иммунитет, трудных для переваривания продуктов следует избегать. Продукты, прошедшие обработку в промышленном…

Иммунитет связан с пищеварением. Когда пищеварение – сильное, а аппетит – хороший, тогда иммунитет – крепкий. Всё, что ослабляет пищеварение, ослабляет иммунитет. Помимо режима питания и образа жизни, существуют другие факторы, определяющие ваш показатель иммунитета. В их числе – ваша наследственность, время года и ваш возраст. Возможно, даже приобрести устойчивый уровень иммунитета, который остаётся стабильным…

© 2016 Сеть Центров Здоровья «Аюрведа 192». Разработка: веб-студия АТАНОР

 +38 (044) 36-30-192,  +38 (067) 50-27-637

 +38(067)192-0022