Курс Махариши Йога Асан направлен на создание физиологического равновесия и координации сознания и тела через простые асаны Йоги и дыхательные упражнения.

Курс дает полное понимание природы Йоги-объединения индивидуальной и космической жизни, а также практическое обучение теории йоги и дыхательным упражнениям, которые способствуют интеграции ума и тела, поддерживая здоровье, приводя жизнь в гармонию с природным законом.

В процессе обучения рассматриваются все аспекты йоги, в том числе философия йоги, традиционная литература по йоге, принципы Аюрведы и аюрведические рекомендации. Аюрведа считается самой древней и самой всеобъемлющей системой здравоохранения в мире.

Практика Махариши Йоги, основанная на сознании и специальной последовательности асан, описанных в традиционных текстах йоги, была разработаны в 1992 году Махариши Махеш Йоги вместе с известными специалистами по индийской йоге (Йогачариас).

Ведущая курса София Каримова, сертифицированный инструктор Йога Асан Махариши, директор Центра здоровья «Аюрведа-192» на левом берегу.

 

Махариши Йога Асаны 16-часовой курс, отзывы участников:

«Жесткость здесь и там была ослаблена. Чувствую, что все каналы и поры в моей физиологии были очищены и полностью открыты. Тело чувствует себя таким легким и свободным. Мои кости, мышцы и суставы чувствуют себя сильнее ».

«Я практикую йога асаны Махариши уже 3 года. они просты и занимают всего 20 мин утром и вечером, что легко совмещается с жизнью и работой в большом городе. Асаны подобраны и выстроены так, что вся физиология получает гибкость, силу и наслаждение за счет привнесения внимания (света интеллекта) в необходимые места. В последне время, когда  стала заниматься и вечером, я заметила быстрый прогресс в физиологии. Работает извечное правило: главное не усилие, а регулярность. С точки зрения сознания эта йога — уже и есть начало медитации, во время практики ты естественно и без усилий погружаешься в свое Я»

Оставьте отзыв:

*

Ваш емейл адрес не будет опубликован.

© 2016 Сеть Центров Здоровья «Аюрведа 192». Разработка: веб-студия АТАНОР

 +38 (044) 36-30-192,  +38 (067) 50-27-637

 +38(044)33-88-192,  +38(067)192-0022