Панчакарма – это термин на Санскрите для обозначения детоксикации или очищения, который переводится как пять (панча) действий (карма), необходимых для очистки организма от накопленных отходов.
Это – особый раздел Аюрведы (древнеиндийской системы медицины), который тысячелетиями применялся на практике с целью улучшения здоровья и благополучия, и исправления ситуации с застарелыми, хроническими заболеваниями. Панчакарма омолаживает и восстанавливает ум и тело, а также систематически укрепляет и балансирует все главные ткани и органы тела, применяя широкий спектр терапевтических приёмов.
Современная тенденция состоит в детоксикации организма при помощи травяных смесей, кофейных клизм и промывания толстого кишечника (гидроколонотерапии). Однако эти методы часто являются лишь частично успешными, поскольку ими не удаётся лечить тело комплексно, и они нацелены на ограниченные органы тела. Они имеют тенденцию способствовать выведению только водорастворимых токсинов, а более устойчивые и потенциально болезнетворные маслорастворимые токсины по-прежнему остаются.
А вот программа Панчакармы является уникальной в своей способности эффективно выводить из организма и водорастворимые, и маслорастворимые токсины. И благодаря этому способствует омоложению и восстановлению всего организма. Посредством ряда терапевтических процедур, которые специально адаптированы к индивидуальной конституции или дисбалансу (пракрити) пациента, это программа систематически способствует высвобождению, растворению, смягчению, продвижению и выведению токсинов и шлаков из всех телесных тканей.
Как только наши ткани станут очищенными, а наш пищеварительный огонь укрепится, тогда съедаемая нами пища и травы могут эффективно преобразовываться организмом в ходе обмена веществ. Тогда улучшение здоровья возможно.
Благотворные эффекты Панчакармы
– Прочищает пищеварительный тракт
– Увеличивает энергию и жизнеспособность
– Уравновешивает ум
– Укрепляет иммунную систему
– Уменьшает уровень стресса и тревожности
– Улучшает пищеварение и усвоение
– Выводит болезнетворные свободные радикалы
– Укрепляет эндокринную систему
– Создаёт ясность ума
– Разряжает негативные эмоции
– Уменьшает умственную ‘болтовню’
– Увеличивает мышечную силу и тонус
– Укрепляет и регенерирует костную ткань
– Уравновешивает нервную систему
– Понижает уровень холестерина
– Устраняет закупорку артерий
– Балансирует высокое и низкое кровяное давление
– Выводит токсины и отходы обмена веществ
– Очищает печень и кровь
– Увеличивает здоровье и счастье
– Улучшает цвет лица и тонус кожи
Чтобы очищение было полностью успешным, мы должны сначала дать отдых уму и пищеварительной системе, так как с ними двумя связана наша наиболее энергоёмкая активность. Это позволяет нам максимально увеличить объём имеющейся потенциальной энергии для очищения, восстановления равновесия и укрепления организма.
Следующий шаг – это осторожное перемещение продуктов жизнедеятельности и токсинов (амы) оттуда, где они засели в глубинных структурах организма, и выведение их или через нос и рот (посредством процедуры насьи и ваманы), через желудочно-кишечный тракт (посредством лечения клизмой или басти) или через поры кожи (посредством согревающей или потогонной процедуры – сведаны). И, в заключение, затем нам нужно питать и укреплять организм. Для безопасного и комфортного вымывания токсинов и шлаков из организма требуется несколько важных этапов.
