Ми вже працюємо над новим сайтом, який буде ще цікавішим та більш функціональним.

В журнале Mens Health  австралийский актер Хью Джекман сказал: «Медитация изменила мою жизнь!»

хью3

Актер научился технике Трансцендентальной Медитации в 1994 году во время учебы в городе Перт, Австралия. Одним из практических и осязаемых преимуществ медитации для Хью Джекмана стало избавление от нервного беспокойства, граничащего с обсессивно-компульсивным расстройством.

В аудиоинтервью с Говардом Штерном Джекман признался в том, что раньше его сознание находилось в постоянном поиске различных действий, что привело к формированию странных привычек. Например, он рассказал, что в молодости у него была привычка постукивать по колену пять раз подряд… и что во время вождения автомобиля он поднимал левую ногу каждый раз, когда проезжал мимо телеграфного столба. «У меня не было страха от того, что происходит что-то плохое», — сказал Джекман. «Мне просто нужно было постоянно занимать чем-то свой разум»

Тем не менее, медитация научила Джекмана искусству расслабляться и позволять жизни идти своим чередом.

«Во время медитации я могу расслабиться и перестать беспокоиться. Я не Хью ДжекманЯ не отецЯ не мужЯ просто погружаюсь в этот мощный источник созидания всего сущего. Я словно купаюсь в нем. … Ничто никогда не открывало мне глаза на окружающий мир так, как Трансцендентальная Медитация. Она дарит мне спокойствие и радость, а также умиротворение и тишину в этой достаточно хаотичной жизни!» (интервью с Опрой; блог Джекмана)

Хью Джекман (год рождения 1968) — австралийский актер и продюсер, который снимается в фильмах, в музыкальном театре и на телевидении. Он приобрел международную известность, благодаря ролям в таких фильмах, как «Люди Икс», «Престиж» и «Отвергнутые».

Открытая вступительная лекция по ТМ проходит каждую среду, в 16:00, в клинике “Аюрведа 192”. 

Записаться можно тут: перейти

Или по телефону: (067) 502 76 37

Write a comment:

*

Your email address will not be published.

© 2016 Сеть Центров Здоровья «Аюрведа 192». Разработка: веб-студия АТАНОР

 +38 (044) 36-30-192,  +38 (067) 50-27-637

 +38(067)192-0022