Все трудоемкие процедуры – различные синхронные массажи, тепловые процедуры (Сведаны и Пиццичилли) – являются подготовительными. Они мобилизуют токсины на клеточном уровне. Но только процедуры очищения (слабительные, клизмы, лечебное введение масел в нос (насья)) активизируют дренажные системы организма для окончательного выведения из него токсинов.
Слабительное (Виречана)
Виречана является важным аспектом всего курса Панчакармы. Система пищеварения очищается слабительным раствором.
Эффект: с точки зрения Аюрведы, Виречана только в том случае является эффективной, если организм соответствующим образом подготовлен. Слабительное очищает тело от токсинов, которые были высвобождены на клеточном уровне во время подготовительной фазы с помощью Гхи (или иных средств, прописанных врачом), Абхьянги (масляного массажа) и Сведаны (паровой процедуры). Они накопились в пищеварительном тракте. Согласно Аюрведе, Виречана нормализует Питту.
Важно! В зависимости от вашей конституции или ваших жалоб аюрведическим врачом будут предписаны различные средства для подготовки и начала мобилизации токсинов в кишечнике и клетках тела.
Очистительная клизма (Шодана Басти)
«Шодана» переводится как очищение. Эта клизма, состоящая из многих компонентов, в первую очередь дает очистительный эффект и продолжает качества питательной клизмы (МатраБасти) по балансированию Ваты.
ШоданаБасти должна выполняться, по возможности, на пустой желудок. Если ваша процедура назначена на время после обеда, то вам необходимо пообедать как можно раньше и прекратить еду до момента насыщения.
Благодаря своему очищающему эффекту, ШоданаБасти приводит в действие кишечник на протяжении часа. Если же этого не случилось, вы должны немедленно проконсультироваться с врачом.
Также после ШоданаБасти, вследствие ее интенсивного очищающего эффекта, желательно сохранять покой. Так как Вата успокаивается в лежачем положении – это идеальный день для приятного расслабления в кровати, что мы себе редко можем позволить в обычной беспокойной жизни.
При следующем приеме пищи руководствуйтесь, пожалуйста, своей индивидуальной силой пищеварения. Мы советуем съесть только рисовый суп или половину обычной порции, тщательно ее пережевывая.
Питательная клизма (Матра Басти)
МатраБасти – это микроклизма, состоящая из комбинации жира и масла. Иногда врач прописывает применение целебных масел, которые лечат специфичные нарушения. Используется относительно небольшое количество масла.
Эта басти используется в Аюрведе как самый эффективный метод умиротворения Ваты и связанных с ней синдромов стресса.
Так как все нервные окончания тела соединены с прямой кишкой, впитывание лекарства там происходит намного быстрее, чем при других терапиях. Особенно эффективны результаты при запорах, газообразовании, хронической температуре, простуде, болезнях половых органов, почечных камнях, болях сердца и спины, простреле (люмбаго) и других суставных заболеваниях. Также положительные влияния отмечаются и при Вата нарушениях, таких как артрит, ревматизм, подагра, мышечные спазмы и головные боли.
Эффект от этой басти лучше, если вы предварительно поели. Также желательно как можно дольше удерживать масло в кишечнике. Наши массажисты расскажут вам, как себя вести, чтобы удержать масло как можно дольше.
Как правило, эта басти не приводит к дополнительному опорожнению кишечника, и масло выходит в небольших количествах на протяжении дня и/или во время очередного опорожнения. Доверьтесь природе и не пытайтесь искусственно удерживать масло при желании освободить кишечник.
Насья
Насья заключается в усвоении лечебных препаратов через носоглотку. Целью процедуры является улучшение мозгового кровообращения и мягкое очищение области головы, шеи, плеч, что приводит организм в физиологическое равновесие.
Эффект: для процедуры используются очищающие и укрепляющие средства. При этом результат распространяется также на зону от ключиц и выше до макушки головы.
Насья влияет на центральную нервную систему, которая координирует левое и правое полушария мозга, нормализует гипофиз и щитовидную железу, очищает органы дыхания – от боковых полостей носа через бронхи до альвеол легких.
Часто встречается субъективный опыт растущей ясности и легкости в голове. Аюрведа ассоциирует с этой процедурой усиление ума и интеллекта.
Особенную пользу от нее получают при наличии проблем синуситов (носовых пазух), при головных болях, мигренях, сенной лихорадке и даже при проблемах с глазами.